rekreacija

Uskoro mi istječe mjesec dana vježbanja, pa sam u dilemi.

Idem 2 puta tjedno na pilates, ali bi zapravo 3 puta tjedno vježbala. Pa ću za idući mjesec uplatit i za treći dan tjedno.

Da upišem i 3. dan pilatesa, ili da upotpunim s jednim danom nekakvog aerobika u kombinacije sa tae bo-om? Ili tako nešto?

na tvom mjestu bi za treci dan uzela nesto razlicito :)

Pa i ja se mislim da uzmem nešto za kondiciju. Iako sad počinje hladnije vrijeme kad pješačim s posla svaki dan.
Probat ću jedan mjesec.

Pilates je super, točno vidim što su mi slabe točke i na čemu se treba radit.

ja imam jos desetak dana mirovat, a onda cu na bikram 

Baš sam te htjela pitat što je s leđima :)

skinula savove, ali oziljak je jos na frisko

nekad se rastegnem slucajno i bas ga osjecam kako pecka

Hoće to još koji dan, nemoj te rastezajuće pokrete još neko vrijeme radit...

e, ovi female fitness motivation klipovi na youtubeu su zapravo motivacija za muške :^^

Danas sam mrzila pilates, instruktoricu i sebe što sam se odlučila na to.

Sad mi je opet drago sve.

med, pocela sam s bikram yogom

sat i po traju seanse :D znojis se ko svinja i upala misica zagarantirana po cijelom tijelu

vrti se sve oko ovih poza sa slike koje uvijek ponavljas, cilj je istezanje i ravnoteza, povecanje koncentracije, gubitak sala i oslobadjanje toksina

nakon sat vremena sam mislila da necu ziva izac iz yebene prostorije u kojoj je tad vec bilo ne 40 nego 58 stupnjeva, ali bokte koji osjecaj lakoce i zena nakon tusiranja, ko perce <3

curke!
bez neke primisli.
koliko godina imate?

ja cu za par mjeseci imat 35

Super, nadam se da ćeš se zadržati. Meni jedna poznanica trenira bikram par godina. Čuda može s tijelom napravit.

necu se zadrzat, jer je jako skupo i previse je monotono za mene

odradit cu mjesec dana, ostatak cu kombinirat doma s vjezbama snage ;)

al super iskustvo svakako

upravo zavrsila drugi sat bikrama i vec primijecujem da neke poze lakse izvodim !

rastezljivost mi je veca, a na ravnotezi jos ima posla :)

bikram mi zvuči kao podešavanje bicikla.

sad me jedan decko zaustavio u metrou da me pita gdje sam kupila tapetic za yogu :D

bio je sav pristojan i mucav i sladak 

betty.boop wrote:
bio je sav pristojan i mucav i sladak 

da! klasično.

to kaj ne zna obrisati nos, nama na forumu uvalite.

ahaha, izvini

kaj se odmah ljutiš?

veber_1 wrote:to kaj ne zna obrisati nos, nama na forumu uvalite.

lol