ex-iskon-pleme
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.

DIJETNI RECEPTI

Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty DIJETNI RECEPTI

Post by mortal on 3/3/2018, 00:01

Ovo sam skinula iz grupe zajedničkog provođenja dijete.
Mnogi recepti su puni vrhnja, mast zamjenjuju kokosovim uljem. Vrhnje nije dijetna namirnica ali diže okus jela.
Ako je jelo prefino... kako ne uzeti zalogaj više ??

Ovo mi se učinilo kao pravi mali dijetni obrok bez viška sastojaka kao što je vrhnje za kuhanje.

Pileće bijelo meso, pire od cvjetače sa maslacem i začinima i salata sa maslinovim uljem


DIJETNI RECEPTI  Dijeta10
mortal
mortal

Female
Posts : 12780
2014-04-16

Lokacija: : CROATIA

Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by mortal on 15/9/2018, 21:43

DIJETNI RECEPTI  Oh210

_________________
DIJETNI RECEPTI  Img_2142
mortal
mortal

Female
Posts : 12780
2014-04-16

Lokacija: : CROATIA

Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by T. on 16/9/2018, 01:17

Jel ti itko ikad rekao da imaš sexy stopala? :tu
T.
T.

Posts : 10197
2014-04-14

Age : 79

Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by mortal on 16/9/2018, 11:07

nisu moja stopala, a da li je i rekao ....  :zagy..nemam pojma

_________________
DIJETNI RECEPTI  Img_2142
mortal
mortal

Female
Posts : 12780
2014-04-16

Lokacija: : CROATIA

Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by Guest on 22/9/2018, 21:14

evo ti na linku recepata sve ti točno piše energetska vrijednost u kJ (cal), osnovni hranjivi sastojci: bjelančevine (animalne, biljne), masti, ugljikohidrati u gramima, mineralni sastojci, vitamini. nema bolje knjige.

http://kuharica.hvka.org

ili ako žeš cijelu knjigu 556 stranica u pdf formatu skineš ovdje:

http://www3.tron-inter.net/doktor/download/knjige/Kuvar%20JNA.pdf

avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by mortal on 22/9/2018, 23:03

hvala
mislim da je najbolji nacin vracanja linije rad... trosenje kalorija

_________________
DIJETNI RECEPTI  Img_2142
mortal
mortal

Female
Posts : 12780
2014-04-16

Lokacija: : CROATIA

Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by Guest on 22/9/2018, 23:42

@mortal wrote:hvala
mislim da je najbolji nacin vracanja linije rad... trosenje kalorija

ovisi što radiš. ako sjediš u kancelariji nećeš se baš usrećiti. bolje se baviti nekim sportom.
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by mortal on 23/9/2018, 00:00

ne sjedim u kancelariji, nego ponekad pola dana za kompom, Bogu hvala sve manje
bilo je i dana od jutra do veceri.. posebno zimi

_________________
DIJETNI RECEPTI  Img_2142
mortal
mortal

Female
Posts : 12780
2014-04-16

Lokacija: : CROATIA

Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by Guest on 25/9/2018, 23:22

100 g kuhane riže (neposoljene)
1 dl maslinovog ulja - politi rižu
poslužiti na rukoli
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by Guest on 26/9/2018, 18:44

1 komad pilećih prsa lešo
1 krumpir i 1 mrkva lešo
politi maslinovim uljem
1 čaša jabučnog octa s vodom
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by Guest on 26/9/2018, 22:10

jedno poširano jaje
salata od tušta
100 g starog bijelog kruha
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by Guest on 26/9/2018, 23:41

100 g mladog kozjeg sira
100 g starog bijelog kruha
100 g jogurta
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by Guest on 27/9/2018, 19:49

inače je kod dijete najbolje jesti sve lešo, a iza  obroka popiti čašu razmućenog jabučnog octa..
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

DIJETNI RECEPTI  Empty Re: DIJETNI RECEPTI

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum