DIJETNI RECEPTI
ex-iskon-pleme :: Lifestyle :: Zdravlje
Page 1 of 1
DIJETNI RECEPTI
Ovo sam skinula iz grupe zajedničkog provođenja dijete.
Mnogi recepti su puni vrhnja, mast zamjenjuju kokosovim uljem. Vrhnje nije dijetna namirnica ali diže okus jela.
Ako je jelo prefino... kako ne uzeti zalogaj više ??
Ovo mi se učinilo kao pravi mali dijetni obrok bez viška sastojaka kao što je vrhnje za kuhanje.
Pileće bijelo meso, pire od cvjetače sa maslacem i začinima i salata sa maslinovim uljem
Mnogi recepti su puni vrhnja, mast zamjenjuju kokosovim uljem. Vrhnje nije dijetna namirnica ali diže okus jela.
Ako je jelo prefino... kako ne uzeti zalogaj više ??
Ovo mi se učinilo kao pravi mali dijetni obrok bez viška sastojaka kao što je vrhnje za kuhanje.
Pileće bijelo meso, pire od cvjetače sa maslacem i začinima i salata sa maslinovim uljem
immortal-
Posts : 23123
2014-04-16
Lokacija: : CROATIA
Re: DIJETNI RECEPTI
_________________
Bože čuvaj svoj narod u cijelom svijetu.
Daj da na vrijeme razotkriveni i pokošeni budu mučitelji naši i krvnici.
immortal-
Posts : 23123
2014-04-16
Lokacija: : CROATIA
T.- Posts : 17078
2014-04-14
Age : 83
Re: DIJETNI RECEPTI
nisu moja stopala, a da li je i rekao .... ..nemam pojma
_________________
Bože čuvaj svoj narod u cijelom svijetu.
Daj da na vrijeme razotkriveni i pokošeni budu mučitelji naši i krvnici.
immortal-
Posts : 23123
2014-04-16
Lokacija: : CROATIA
Re: DIJETNI RECEPTI
evo ti na linku recepata sve ti točno piše energetska vrijednost u kJ (cal), osnovni hranjivi sastojci: bjelančevine (animalne, biljne), masti, ugljikohidrati u gramima, mineralni sastojci, vitamini. nema bolje knjige.
http://kuharica.hvka.org
ili ako žeš cijelu knjigu 556 stranica u pdf formatu skineš ovdje:
http://www3.tron-inter.net/doktor/download/knjige/Kuvar%20JNA.pdf
http://kuharica.hvka.org
ili ako žeš cijelu knjigu 556 stranica u pdf formatu skineš ovdje:
http://www3.tron-inter.net/doktor/download/knjige/Kuvar%20JNA.pdf
Guest- Guest
Re: DIJETNI RECEPTI
hvala
mislim da je najbolji nacin vracanja linije rad... trosenje kalorija
mislim da je najbolji nacin vracanja linije rad... trosenje kalorija
_________________
Bože čuvaj svoj narod u cijelom svijetu.
Daj da na vrijeme razotkriveni i pokošeni budu mučitelji naši i krvnici.
immortal-
Posts : 23123
2014-04-16
Lokacija: : CROATIA
Re: DIJETNI RECEPTI
mortal wrote:hvala
mislim da je najbolji nacin vracanja linije rad... trosenje kalorija
ovisi što radiš. ako sjediš u kancelariji nećeš se baš usrećiti. bolje se baviti nekim sportom.
Guest- Guest
Re: DIJETNI RECEPTI
ne sjedim u kancelariji, nego ponekad pola dana za kompom, Bogu hvala sve manje
bilo je i dana od jutra do veceri.. posebno zimi
bilo je i dana od jutra do veceri.. posebno zimi
_________________
Bože čuvaj svoj narod u cijelom svijetu.
Daj da na vrijeme razotkriveni i pokošeni budu mučitelji naši i krvnici.
immortal-
Posts : 23123
2014-04-16
Lokacija: : CROATIA
Re: DIJETNI RECEPTI
100 g kuhane riže (neposoljene)
1 dl maslinovog ulja - politi rižu
poslužiti na rukoli
1 dl maslinovog ulja - politi rižu
poslužiti na rukoli
Guest- Guest
Re: DIJETNI RECEPTI
1 komad pilećih prsa lešo
1 krumpir i 1 mrkva lešo
politi maslinovim uljem
1 čaša jabučnog octa s vodom
1 krumpir i 1 mrkva lešo
politi maslinovim uljem
1 čaša jabučnog octa s vodom
Guest- Guest
Re: DIJETNI RECEPTI
inače je kod dijete najbolje jesti sve lešo, a iza obroka popiti čašu razmućenog jabučnog octa..
Guest- Guest
ex-iskon-pleme :: Lifestyle :: Zdravlje
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum