rekreacija
Page 27 of 50
Page 27 of 50 • 1 ... 15 ... 26, 27, 28 ... 38 ... 50
Re: rekreacija
5x5 going strong...
5X5 squats 80 kg
5x5 overhead press 50 kg
1x5 deadlift 90 kg
5X5 squats 80 kg
5x5 overhead press 50 kg
1x5 deadlift 90 kg
Guest- Guest
Re: rekreacija
A to su, koliko sam skužila, neki malo naporniji treninzi koji se baziraju na osnovnim vježbama s opterećenjima.
Uže, skakanje, trbušnjaci, čučnjevi, iskorak, zgib, sklek i to...
Ali vidim na Fejsu kolegicu s faksa koja to trenira i nakon par mjeseci je izgledala vrhunski.
Uže, skakanje, trbušnjaci, čučnjevi, iskorak, zgib, sklek i to...
Ali vidim na Fejsu kolegicu s faksa koja to trenira i nakon par mjeseci je izgledala vrhunski.
medication- Posts : 5689
2014-04-14
Re: rekreacija
Ja ti baš ne vjerujem da žena ikad može izgledat ko Rambo samo od treninga, ma kako naporan bio.
Estrogen, masno tkivo n´ shit...
Estrogen, masno tkivo n´ shit...
medication- Posts : 5689
2014-04-14
Re: rekreacija
o moze, itekako ... ne mislim na bodybuilding, ali ono nabijene i misicave too much za zensko tijelo
betty.boop-
Posts : 12712
2015-01-23
Re: rekreacija
Valjda ovisi i o tipu tijela, ne znam.
U svakom slučaju, bolje je imat snage nego bit mlitav.
Baš neko samopouzdanje dobiješ kad možeš neki napor napravit bez cviljenja.
U svakom slučaju, bolje je imat snage nego bit mlitav.
Baš neko samopouzdanje dobiješ kad možeš neki napor napravit bez cviljenja.
medication- Posts : 5689
2014-04-14
Re: rekreacija
je, u pravu si, gradja tijela igra masu
meni je donji dio inace jak, pa i od samih cucnjeva dobijem bedra ko prosjecni muskarcina :D
ja bi bila rambo kad bi isla na crossfit !
meni je donji dio inace jak, pa i od samih cucnjeva dobijem bedra ko prosjecni muskarcina :D
ja bi bila rambo kad bi isla na crossfit !
betty.boop-
Posts : 12712
2015-01-23
Re: rekreacija
e i za bikram, tek sljedeci tjedan cu znat kad mogu pocet, pa ti javim
betty.boop-
Posts : 12712
2015-01-23
modra-
Posts : 7660
2014-04-17
Age : 33
Re: rekreacija
ovo je jako ozbiljna zamisao i prijedlog, molim da ozbiljno shvatite :D
_________________
modra-
Posts : 7660
2014-04-17
Age : 33
Re: rekreacija
ti vam treninzići traju 20-30min, ja mislim da nijedan nije preko 30.
_________________
modra-
Posts : 7660
2014-04-17
Age : 33
modra-
Posts : 7660
2014-04-17
Age : 33
Page 27 of 50 • 1 ... 15 ... 26, 27, 28 ... 38 ... 50
Page 27 of 50
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum