Vitamini, minerali i ostali suplementi

Page 1 of 4 1, 2, 3, 4  Next

Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Guest on Fri 10 Apr - 17:54

Uzimate li što od dodatnih minerala i vitamina ili nekih drugih suplemenata? Ako da, što i koliko često? Osjećate li neke promjene nakon dužeg uzimanja? sunny

Trenutno uzimam samo Supradyn, ne baš svaki dan, više povremeno kad vidim u cron-o-meteru da ne unosim nečega dovoljno.
Kad sam imala problema s dermatitisom, uzimala sam dodatno još vitamin e, biotin, cink...
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Triny on Tue 14 Apr - 7:54

Uzimam neke šumeće multivitamine, Naturel piše na pakiranju. :) 
Jedna dnevno. Smanjila sam unos voća zbog šećera, pa zato.

_________________
Vitamini, minerali i ostali suplementi Zlo211
Triny
Triny

Female
Posts : 12306
2014-04-17


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by kic on Sat 18 Apr - 0:11

med od maslačka, napravili smo domaći, za pročišćavanje dišnih puteva i želuca, maslačak inače ima gro vitamina C.
kic
kic
Admin

Male
Posts : 37232
2014-04-10


http://www.ex-iskon-pleme.com

Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Triny on Sat 18 Apr - 11:18

E da, taj smo koristili kad mi je ćerce bila skroz mala, bilo velikih problema s bronhitisom.
Meni, doduše, ne paše nikakav med u čaju, možda na žličicu, ali i to mi preslatko. :)

Ček, kako ste pravili med ? Šta to ne rade pčele?

_________________
Vitamini, minerali i ostali suplementi Zlo211
Triny
Triny

Female
Posts : 12306
2014-04-17


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by kic on Sat 18 Apr - 11:26

nabereš 300 žutih cvjetova maslačka, po mogućnosti negdje dalje u prirodi gdje nisu prskani i sl, isjeckaš to + 2 limuna i 2 naranče, 1h i nešto kuhaš u vodi, procijediš, dodaš 2kg šečera i kuhaš još 1h i sitno, i to ti je to.. :)
kic
kic
Admin

Male
Posts : 37232
2014-04-10


http://www.ex-iskon-pleme.com

Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Triny on Sat 18 Apr - 11:29

Mislim da mi je netko tada davao sličan recept, falili mi samo maslačci... :)

_________________
Vitamini, minerali i ostali suplementi Zlo211
Triny
Triny

Female
Posts : 12306
2014-04-17


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by kic on Sat 18 Apr - 11:33

trk u prirodu flower
kic
kic
Admin

Male
Posts : 37232
2014-04-10


http://www.ex-iskon-pleme.com

Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Triny on Sun 19 Apr - 19:10

@kic wrote:nabereš 300 žutih cvjetova maslačka, po mogućnosti negdje dalje u prirodi gdje nisu prskani i sl, isjeckaš to + 2 limuna i 2 naranče, 1h i nešto kuhaš u vodi, procijediš, dodaš 2kg šečera i kuhaš još 1h i sitno, i to ti je to.. :)
I koliko se dobije meda ?

_________________
Vitamini, minerali i ostali suplementi Zlo211
Triny
Triny

Female
Posts : 12306
2014-04-17


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by kic on Sun 19 Apr - 20:26

pa ono, 10tak manjih teglica.
kic
kic
Admin

Male
Posts : 37232
2014-04-10


http://www.ex-iskon-pleme.com

Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Triny on Sun 19 Apr - 21:03

Jel? Odoh ja tražiti maslačke... flower

_________________
Vitamini, minerali i ostali suplementi Zlo211
Triny
Triny

Female
Posts : 12306
2014-04-17


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by modra on Mon 20 Apr - 13:15

od tih dodataka, najviše sam uzimala biolectra magnezij, onaj u granulama, u malim vrećicama
baš jučer sam potrošila zadnje pakiranje

zimus sam pila supradyn

štošta sam znala konzumirat
al tog magnezija se držim već koju 2-3 godine, par puta godišnje uzmem tu kutijicu od 20 vrećkica..

_________________
:guilty
modra
modra

Female
Posts : 7654
2014-04-17

Age : 29

Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Guest on Mon 20 Apr - 20:05

Omg No
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Guest on Mon 20 Apr - 20:34

Ne lamataj samo glavom, radije budi konstruktivan. :^0
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Guest on Mon 20 Apr - 20:42

Moja konstruktivnost bi u ovom slucaju bila destruktivnost odredjenih zabluda:joker:
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Guest on Mon 20 Apr - 20:47

Ne vidim problem u tome. Samo ti konstruiraj, dekonstruiraj, rekonstruiraj... :)
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Guest on Sat 9 May - 8:27

protein od konoplje iza treninga/košarke u shake bacim i to je to...

i stvarno ga preporučam, dosta me drži sitim i dobar je za gubiti kila...
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by betty.boop on Sat 9 May - 9:08

kakav sejk, snejk ?
betty.boop
betty.boop

Female
Posts : 12337
2015-01-23


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Guest on Sat 9 May - 12:18

daklen, banana, jabuka, kruška, jagoda, sve živo ide...također bacim i brusnica ili grožđica, kakao ekspresa i ovoga proteina u prahu...polijem hladnog mlijeka i smiksam toga cca po litre i to popijem...predivno za oporaviti se i zasititi...
avatar
Guest
Guest


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Triny on Sat 9 May - 13:41

Za proteine sve stoji, samo malo previše šećera u ovom šejku... :)

_________________
Vitamini, minerali i ostali suplementi Zlo211
Triny
Triny

Female
Posts : 12306
2014-04-17


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by betty.boop on Sat 9 May - 14:07

i ja mislim :D


ali protein od konoplje cu svakako probat
betty.boop
betty.boop

Female
Posts : 12337
2015-01-23


Back to top Go down

Vitamini, minerali i ostali suplementi Empty Re: Vitamini, minerali i ostali suplementi

Post by Sponsored content


Sponsored content


Back to top Go down

Page 1 of 4 1, 2, 3, 4  Next

Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum